1、工作压力大：精神状态与肠胃状态息息相关。人在情绪高昂时，肠胃消化蠕动速度快，功能正常运转，情绪抑郁时则会使得肠胃功能紊乱，甚至使胃肠粘膜分泌失调、缺少血液流通，从而引发胃肠疾病。因此保持心情愉悦才能减少胃痛频率。

 

　　2、滥用止疼药：本来只是小小的胃疼，因为滥用止疼药，可能加深病情。止疼药的功效仅仅是缓解疼痛，对于未病本身的治疗并无功效，甚至会对胃鼻黏膜造成刺激，从而破坏胃本来的性能。

 

　　3、日常饮食无规律：与人一样，每天的生活作息不规律就会导致精神状态不佳、萎靡不振；胃也是这样的，每日的新工作休息时间不正常、不规律，就会使得肠胃功能紊乱，性能不佳，出现疼痛感。

 

　　4、抽烟饮酒：烟草中的尼古丁、白酒啤酒中的酒精，都是刺激人的肠胃的罪魁祸首。以及食物中辛辣的感官刺激，在刺激你舌头味蕾的同时刺激了肠胃的内壁黏膜，导致肠胃遭受破坏。油腻的食物也会加重肠道消化负担，甚至在管道内壁油脂堆积，引发其他的并发症。

 

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