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湖南长沙肛肠医院_长沙东大肛肠医院

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长沙比较好的肛肠科医院?便血要注意哪些方面

时间:2021-02-27

 
 1、养成定时大便的习惯,大便以成型软便为佳。
 
  2、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气,忌久坐、久立、久行和劳累过度。
 
  3、少食辛辣、过于精细的食品。饮食的方法来预防便血,大家平时不妨多吃一些具有清肠热、滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
 
  4、要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅,容易导致便血的发生。
 
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